A sus 45 años, Álex González atraviesa uno de los momentos más saludables y equilibrados de su vida. El madrileño, conocido por su papel en ‘El Príncipe’ o ‘Alacrán enamorado’, mostró su lado más reflexivo en su visita al pódcast ‘La fórmula del éxito’, presentado por Uri Sabat. El intérprete repasa entre otras cosas su trayectoria, sus rutinas para estar en forma, los proyectos que más le han marcado y su forma de entender la profesión.Conocido por su talento actoral, también destaca por su impresionante físico. Así que no es de extrañar que mantenerse en forma sea una prioridad para él, y siga una estricta rutina de ejercicios que incluye entrenamientos funcionales, levantamiento de pesas y sesiones de cardio. El actor también practica boxeo y artes marciales, disciplinas que le ayudan a mantenerse en óptimas condiciones para sus exigentes roles. Su dedicación al fitness es evidente y ha sido fuente de inspiración para muchos de sus seguidores, sobre todo desde el lanzamiento de su newsletter, titulada ‘Solo tienes un cuerpo’, un espacio personal lanzado a principios de 2026 para compartir hábitos saludables, entrenamiento de fuerza, planificación y nutrición.El papel que recuerda con más cariño Álex GonzálezEl actor recuerda durante la entrevista su participación en ‘Alacrán enamorado’, la cinta de 2013 dirigida por Santiago Zannou, basada en la novela homónima de Carlos Bardem. «Disfruté muchísimo ese proceso», confiesa. «Me metí tanto en el papel que llegué a creerme boxeador», indica en la charla, en la que ahonda que durante más de un año se entrenó en gimnasios de barrio, aprendió a moverse distinto y a hablar con otra corporalidad. «Dejé de responder al nombre de Álex -explica entre risas-. Solo atendía a Julián, mi personaje».El madrileño también rememora su trabajo en ‘Operación marea negra’, dirigida por Daniel Calparsoro, una experiencia en la que redescubrió el poder de la improvisación y, en sus palabras, «la magia de que el personaje te lleve por donde quiere». En aquella producción compartía rodaje con Luis Zahera, a quien imitó durante la preparación: «Me di cuenta de que, al imitarle, salía otro personaje completamente nuevo, más libre y extrovertido».Álex González huye de las noticias que «disparan el cortisol»Actualmente, el actor protagoniza ‘Day One’, serie de Prime Video ambientada en una Barcelona convertida en epicentro tecnológico. «Barcelona es casi un personaje más. No se muestra la parte turística, sino lugares como el sincrotrón o el supercomputador del BSC. Yo desconocía esa faceta tan potente de la ciudad», dice el actor durante la charla, en la que se adentra también en un tema que le acompaña desde sus inicios: su físico. «Durante años luché contra eso, quería demostrar que era algo más que un tipo guapo», admite. «Después entendí que lo inteligente era usar a mi favor las herramientas que tengo. Llega un momento en el que simplemente te dejas en paz, aceptas quién eres y actúas desde ahí», cuenta el actor que dice estar alejado de las noticias que «disparan el cortisol» y que cultiva una buena salud mental: «Solo dejo entrar lo que me nutre», concluye. A sus 45 años, Álex González atraviesa uno de los momentos más saludables y equilibrados de su vida. El madrileño, conocido por su papel en ‘El Príncipe’ o ‘Alacrán enamorado’, mostró su lado más reflexivo en su visita al pódcast ‘La fórmula del éxito’, presentado por Uri Sabat. El intérprete repasa entre otras cosas su trayectoria, sus rutinas para estar en forma, los proyectos que más le han marcado y su forma de entender la profesión.Conocido por su talento actoral, también destaca por su impresionante físico. Así que no es de extrañar que mantenerse en forma sea una prioridad para él, y siga una estricta rutina de ejercicios que incluye entrenamientos funcionales, levantamiento de pesas y sesiones de cardio. El actor también practica boxeo y artes marciales, disciplinas que le ayudan a mantenerse en óptimas condiciones para sus exigentes roles. Su dedicación al fitness es evidente y ha sido fuente de inspiración para muchos de sus seguidores, sobre todo desde el lanzamiento de su newsletter, titulada ‘Solo tienes un cuerpo’, un espacio personal lanzado a principios de 2026 para compartir hábitos saludables, entrenamiento de fuerza, planificación y nutrición.El papel que recuerda con más cariño Álex GonzálezEl actor recuerda durante la entrevista su participación en ‘Alacrán enamorado’, la cinta de 2013 dirigida por Santiago Zannou, basada en la novela homónima de Carlos Bardem. «Disfruté muchísimo ese proceso», confiesa. «Me metí tanto en el papel que llegué a creerme boxeador», indica en la charla, en la que ahonda que durante más de un año se entrenó en gimnasios de barrio, aprendió a moverse distinto y a hablar con otra corporalidad. «Dejé de responder al nombre de Álex -explica entre risas-. Solo atendía a Julián, mi personaje».El madrileño también rememora su trabajo en ‘Operación marea negra’, dirigida por Daniel Calparsoro, una experiencia en la que redescubrió el poder de la improvisación y, en sus palabras, «la magia de que el personaje te lleve por donde quiere». En aquella producción compartía rodaje con Luis Zahera, a quien imitó durante la preparación: «Me di cuenta de que, al imitarle, salía otro personaje completamente nuevo, más libre y extrovertido».Álex González huye de las noticias que «disparan el cortisol»Actualmente, el actor protagoniza ‘Day One’, serie de Prime Video ambientada en una Barcelona convertida en epicentro tecnológico. «Barcelona es casi un personaje más. No se muestra la parte turística, sino lugares como el sincrotrón o el supercomputador del BSC. Yo desconocía esa faceta tan potente de la ciudad», dice el actor durante la charla, en la que se adentra también en un tema que le acompaña desde sus inicios: su físico. «Durante años luché contra eso, quería demostrar que era algo más que un tipo guapo», admite. «Después entendí que lo inteligente era usar a mi favor las herramientas que tengo. Llega un momento en el que simplemente te dejas en paz, aceptas quién eres y actúas desde ahí», cuenta el actor que dice estar alejado de las noticias que «disparan el cortisol» y que cultiva una buena salud mental: «Solo dejo entrar lo que me nutre», concluye.
A sus 45 años, Álex González atraviesa uno de los momentos más saludables y equilibrados de su vida. El madrileño, conocido por su papel en ‘El Príncipe’ o ‘Alacrán enamorado’, mostró su lado más reflexivo en su visita al pódcast ‘La fórmula del éxito’, presentado … por Uri Sabat. El intérprete repasa entre otras cosas su trayectoria, sus rutinas para estar en forma, los proyectos que más le han marcado y su forma de entender la profesión.
Conocido por su talento actoral, también destaca por su impresionante físico. Así que no es de extrañar que mantenerse en forma sea una prioridad para él, y siga una estricta rutina de ejercicios que incluye entrenamientos funcionales, levantamiento de pesas y sesiones de cardio. El actor también practica boxeo y artes marciales, disciplinas que le ayudan a mantenerse en óptimas condiciones para sus exigentes roles.
Su dedicación al fitness es evidente y ha sido fuente de inspiración para muchos de sus seguidores, sobre todo desde el lanzamiento de su newsletter, titulada ‘Solo tienes un cuerpo’, un espacio personal lanzado a principios de 2026 para compartir hábitos saludables, entrenamiento de fuerza, planificación y nutrición.
El papel que recuerda con más cariño Álex González
El actor recuerda durante la entrevista su participación en ‘Alacrán enamorado’, la cinta de 2013 dirigida por Santiago Zannou, basada en la novela homónima de Carlos Bardem. «Disfruté muchísimo ese proceso», confiesa.
«Me metí tanto en el papel que llegué a creerme boxeador», indica en la charla, en la que ahonda que durante más de un año se entrenó en gimnasios de barrio, aprendió a moverse distinto y a hablar con otra corporalidad. «Dejé de responder al nombre de Álex -explica entre risas-. Solo atendía a Julián, mi personaje».
El madrileño también rememora su trabajo en ‘Operación marea negra’, dirigida por Daniel Calparsoro, una experiencia en la que redescubrió el poder de la improvisación y, en sus palabras, «la magia de que el personaje te lleve por donde quiere».
En aquella producción compartía rodaje con Luis Zahera, a quien imitó durante la preparación: «Me di cuenta de que, al imitarle, salía otro personaje completamente nuevo, más libre y extrovertido».
Álex González huye de las noticias que «disparan el cortisol»
Actualmente, el actor protagoniza ‘Day One’, serie de Prime Video ambientada en una Barcelona convertida en epicentro tecnológico.
«Barcelona es casi un personaje más. No se muestra la parte turística, sino lugares como el sincrotrón o el supercomputador del BSC. Yo desconocía esa faceta tan potente de la ciudad», dice el actor durante la charla, en la que se adentra también en un tema que le acompaña desde sus inicios: su físico.
«Durante años luché contra eso, quería demostrar que era algo más que un tipo guapo», admite. «Después entendí que lo inteligente era usar a mi favor las herramientas que tengo. Llega un momento en el que simplemente te dejas en paz, aceptas quién eres y actúas desde ahí», cuenta el actor que dice estar alejado de las noticias que «disparan el cortisol» y que cultiva una buena salud mental: «Solo dejo entrar lo que me nutre», concluye.
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