Carlos Sobera tiene una estupenda relación con el descanso. Si bien le gusta su trabajo como presentador de televisión, son los momentos libres los que más le suman a nivel personal. A sus 65 años , todavía no quiere jubilarse pero sí bajar el ritmo en lo que se refiere a su vdia fuera de cámaras.Cuando desconecta: ni redes sociales ni televisión. Su vida se vuelve privada. Nosotros sólo podemos verle cuando aparece en pantalla en ‘El Precio Justo’ y ‘First Dates’. En ambos proyectos demuestra que su pasión por la televisión sigue intacta, y en su silencio posterior expresa que su querido trabajo no le hace reducir la calma del final de la jornada.En varias entrevistas a lo largo de su carrera ha expresado lo mucho que le gusta desconectar. Por ejemplo, en 2013 confesó a 20 minutos que su «mayor proeza» hasta el momento había sido « dormir una siesta durante 4 horas seguidas en una tumbona bajo el sol». Se consideraba el campeón de este rato de sueño ligero: «A siestas hay poca gente que me gane».Noticia relacionada general No No La vida de Fátima Baeza, Esther en ‘Hospital Central’, en 2026: su estado actual, un marido actor y su única hijaHay que recordar que para Carlos Sobera el sueño es más que otra tarea de su día, es salud. El presentador sufre apnea del sueño y problemas de insomnio, dos osbtáculos que pueden empeorar su trabajo y su actitud si no los trata con cuidado. Tal y como expresó en ‘El Método Vázquez by Fitbit’ «el no dormir me afecta , empiezo a no respirar bien».El fin de semana libre perfecto de Carlos SoberaCon todo esto, es de esperar que el descanso ocupe un lugar central en su rutina diaria. Incluso en los fines de semana que no tiene que grabar algún programa se organiza para poder dormir las horas suficientes por la noche y en la siesta. Si hace falta se despierta más tarde para sumar más cantidad de sueño.«El fin de semana que tengo libre, lo tengo súper mega claro. Ese fin de semana me dedico fundamentalmente a levantarme tarde , a desayunar muy bien, a leerme la prensa en el bar», declaró en el podcast ‘Escapando Palante’. Comida en familia y la siesta imperdonableEsta sólida rutina de fin de semana incluye las actividades que los expertos en salud recomiendan sin cesar: alimentación, descanso y actividad mental. A estos tres pilares se suma la familia cuando ella también tiene esos días libres.Sobera disfruta de un sinfín de actividades para descansar el cuerpo y la mente: «Luego como tranquilamente con mi familia, echo una siesta maravillosa . Disfruto de la naturaleza dando un paseo; y luego puedo ir al cine, puedo ir al teatro o puedo ir a un concierto».Continúa asegurando que, sean cuales sean los planes, es «un fin de semana que no hago nada ». Para su desgracia, no tiene demasiados de esos: «De esos tengo muy poquitos, pero cuando tienes un poquito de tiempo quieres aprovecharlo. No escucho música ni leo, eso me apetece cuando estoy a punto de dormirme o trabajando en el despacho».Así imagina el descanso antes de la jubilaciónLa trayectoria de Carlos Sobera en la telvisión todavía tiene una proyección a futuro. No piensa jubilarse hasta que el cuerpo s elo pida: «El día que yo me jubile , que no está muy lejano ese día; el día que bajes el ritmo y no tengas cuatro cosas que hacer en un día e ir corriendo de un lado para otro, igual de repente siento que mi vida tiene un gran vacío, que me aburro». Carlos Sobera tiene una estupenda relación con el descanso. Si bien le gusta su trabajo como presentador de televisión, son los momentos libres los que más le suman a nivel personal. A sus 65 años , todavía no quiere jubilarse pero sí bajar el ritmo en lo que se refiere a su vdia fuera de cámaras.Cuando desconecta: ni redes sociales ni televisión. Su vida se vuelve privada. Nosotros sólo podemos verle cuando aparece en pantalla en ‘El Precio Justo’ y ‘First Dates’. En ambos proyectos demuestra que su pasión por la televisión sigue intacta, y en su silencio posterior expresa que su querido trabajo no le hace reducir la calma del final de la jornada.En varias entrevistas a lo largo de su carrera ha expresado lo mucho que le gusta desconectar. Por ejemplo, en 2013 confesó a 20 minutos que su «mayor proeza» hasta el momento había sido « dormir una siesta durante 4 horas seguidas en una tumbona bajo el sol». Se consideraba el campeón de este rato de sueño ligero: «A siestas hay poca gente que me gane».Noticia relacionada general No No La vida de Fátima Baeza, Esther en ‘Hospital Central’, en 2026: su estado actual, un marido actor y su única hijaHay que recordar que para Carlos Sobera el sueño es más que otra tarea de su día, es salud. El presentador sufre apnea del sueño y problemas de insomnio, dos osbtáculos que pueden empeorar su trabajo y su actitud si no los trata con cuidado. Tal y como expresó en ‘El Método Vázquez by Fitbit’ «el no dormir me afecta , empiezo a no respirar bien».El fin de semana libre perfecto de Carlos SoberaCon todo esto, es de esperar que el descanso ocupe un lugar central en su rutina diaria. Incluso en los fines de semana que no tiene que grabar algún programa se organiza para poder dormir las horas suficientes por la noche y en la siesta. Si hace falta se despierta más tarde para sumar más cantidad de sueño.«El fin de semana que tengo libre, lo tengo súper mega claro. Ese fin de semana me dedico fundamentalmente a levantarme tarde , a desayunar muy bien, a leerme la prensa en el bar», declaró en el podcast ‘Escapando Palante’. Comida en familia y la siesta imperdonableEsta sólida rutina de fin de semana incluye las actividades que los expertos en salud recomiendan sin cesar: alimentación, descanso y actividad mental. A estos tres pilares se suma la familia cuando ella también tiene esos días libres.Sobera disfruta de un sinfín de actividades para descansar el cuerpo y la mente: «Luego como tranquilamente con mi familia, echo una siesta maravillosa . Disfruto de la naturaleza dando un paseo; y luego puedo ir al cine, puedo ir al teatro o puedo ir a un concierto».Continúa asegurando que, sean cuales sean los planes, es «un fin de semana que no hago nada ». Para su desgracia, no tiene demasiados de esos: «De esos tengo muy poquitos, pero cuando tienes un poquito de tiempo quieres aprovecharlo. No escucho música ni leo, eso me apetece cuando estoy a punto de dormirme o trabajando en el despacho».Así imagina el descanso antes de la jubilaciónLa trayectoria de Carlos Sobera en la telvisión todavía tiene una proyección a futuro. No piensa jubilarse hasta que el cuerpo s elo pida: «El día que yo me jubile , que no está muy lejano ese día; el día que bajes el ritmo y no tengas cuatro cosas que hacer en un día e ir corriendo de un lado para otro, igual de repente siento que mi vida tiene un gran vacío, que me aburro».
Carlos Sobera tiene una estupenda relación con el descanso. Si bien le gusta su trabajo como presentador de televisión, son los momentos libres los que más le suman a nivel personal. A sus 65 años, todavía no quiere jubilarse pero sí bajar el ritmo en lo que se refiere a su vdia fuera de cámaras.
Cuando desconecta: ni redes sociales ni televisión. Su vida se vuelve privada. Nosotros sólo podemos verle cuando aparece en pantalla en ‘El Precio Justo’ y ‘First Dates’. En ambos proyectos demuestra que su pasión por la televisión sigue intacta, y en su silencio posterior expresa que su querido trabajo no le hace reducir la calma del final de la jornada.
En varias entrevistas a lo largo de su carrera ha expresado lo mucho que le gusta desconectar. Por ejemplo, en 2013 confesó a 20 minutos que su «mayor proeza» hasta el momento había sido «dormir una siesta durante 4 horas seguidas en una tumbona bajo el sol». Se consideraba el campeón de este rato de sueño ligero: «A siestas hay poca gente que me gane».
Hay que recordar que para Carlos Sobera el sueño es más que otra tarea de su día, es salud. El presentador sufre apnea del sueño y problemas de insomnio, dos osbtáculos que pueden empeorar su trabajo y su actitud si no los trata con cuidado. Tal y como expresó en ‘El Método Vázquez by Fitbit’ «el no dormir me afecta, empiezo a no respirar bien».
El fin de semana libre perfecto de Carlos Sobera
Con todo esto, es de esperar que el descanso ocupe un lugar central en su rutina diaria. Incluso en los fines de semana que no tiene que grabar algún programa se organiza para poder dormir las horas suficientes por la noche y en la siesta. Si hace falta se despierta más tarde para sumar más cantidad de sueño.
«El fin de semana que tengo libre, lo tengo súper mega claro. Ese fin de semana me dedico fundamentalmente a levantarme tarde, a desayunar muy bien, a leerme la prensa en el bar», declaró en el podcast ‘Escapando Palante’.
Comida en familia y la siesta imperdonable
Esta sólida rutina de fin de semana incluye las actividades que los expertos en salud recomiendan sin cesar: alimentación, descanso y actividad mental. A estos tres pilares se suma la familia cuando ella también tiene esos días libres.
Sobera disfruta de un sinfín de actividades para descansar el cuerpo y la mente: «Luego como tranquilamente con mi familia, echo una siesta maravillosa. Disfruto de la naturaleza dando un paseo; y luego puedo ir al cine, puedo ir al teatro o puedo ir a un concierto».
Continúa asegurando que, sean cuales sean los planes, es «un fin de semana que no hago nada». Para su desgracia, no tiene demasiados de esos: «De esos tengo muy poquitos, pero cuando tienes un poquito de tiempo quieres aprovecharlo. No escucho música ni leo, eso me apetece cuando estoy a punto de dormirme o trabajando en el despacho».
Así imagina el descanso antes de la jubilación
La trayectoria de Carlos Sobera en la telvisión todavía tiene una proyección a futuro. No piensa jubilarse hasta que el cuerpo s elo pida: «El día que yo me jubile, que no está muy lejano ese día; el día que bajes el ritmo y no tengas cuatro cosas que hacer en un día e ir corriendo de un lado para otro, igual de repente siento que mi vida tiene un gran vacío, que me aburro».
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