Antonio Orozco, 53 años, indica cómo bajó de los 127 kilos en un año: «La mejor decisión que he tomado en mi vida»

Ser una persona famosa y conocida públicamente conlleva muchas presiones, sobre todo de puertas para afuera. Tener una buena presencia, ir a la moda, cuidar la estética o tener un buen físico son solo algunas de esos parámetros que muchos se ven forzados a seguir y mantener. La cuestión tras todo ello es que, al final, una celebridad también puede tener problemas de autoestima o de salud mental que les impidan cumplir con esos estándares, que puedan traducirse en una figura o apariencia física con la que no estén contentos y que, además, es juzada por los demás. Como añadido, esto también puede terminar afectando a nivel de salud general, por lo que solucionar cualquier problema de este tipo de manera eficaz es crucial para cualquier persona, sean o no famosos. Noticia relacionada general No No Antonio Orozco: «Después de tantos años, no hay premio más bonito que intentar escribir las mejores canciones de tu vida» Paula MateoUn ejemplo de ello es Antonio Orozco, quien ha atravesado un episodio muy complicado en su vida y se vio obligado a parar a nivel profesional para poder sanar, tanto a nivel mental como físico. Esto es lo que mostró en su documental ‘El método Orozco’ donde, entre otras cosas, cuenta cómo mejoró su forma física, pues llegó a pesar 127 kilos. «La primera decisión que tomé fue hablar con un médico. Me senté delante de él y me dijo: ‘Con la edad que tienes, el peso que tienes y cómo te encuentras, te pueden pasar cinco cosas, y ninguna de las cinco te va a gustar’» contaba Orozco, tal como recoge ‘Vanitatis’. Así es como Antonio Orozco logró bajar de 127 kilosAsí, hace meses, el cantante puso un nuevo rumbo a su vida y gracias a la ayuda profesional y su compromiso, pudo perder 23 kilos en un año y lo más importante. dejar atrás los malos hábitos y el estado mental de tritsteza y desgana que retroalimentaba un estilo de vida que no era slaudable a ningún nivel. En su testimonio, Orozco reconoce que hace tiempo, antes de empezar su cambio, «hubiese cenado, me hubiese levantado a medianoche con ganas de comer, me hubiese comido cualquier cosa con azúcar. Un día normal». Así, lo compara con los hábitos saludables que ha logrado poner en marcha y que le han ayudado a estar sano, afirmando que incluso llegó a hacer «17 horas y 30 minutos de ayuno» una de las claves de su tratamiento para bajar de peso.En su recuperación, su médico, Javier Tapias, de quien Orozco habla como si fuese su ángel, expuso en que se centraron principalmente: «Una vía en la que íbamos a cuidar muy al detalle, su alimentación; otra, su ejercicio físico; y, por último, cerrar el círculo mediante un seguimiento psicológico». Y es que, además de comer bien y moverse lo suficiente, el plano mental puede tener más peso del que muchos piensan. «Yo nunca había estado en terapia con un psicólogo y ahora creo que es la mejor decisión que he tomado en mi vida», confesaba el artista en su documental, mostrándose transparente y contento de haber dado el paso para sentirse mejor por dentro y por fuera. Ser una persona famosa y conocida públicamente conlleva muchas presiones, sobre todo de puertas para afuera. Tener una buena presencia, ir a la moda, cuidar la estética o tener un buen físico son solo algunas de esos parámetros que muchos se ven forzados a seguir y mantener. La cuestión tras todo ello es que, al final, una celebridad también puede tener problemas de autoestima o de salud mental que les impidan cumplir con esos estándares, que puedan traducirse en una figura o apariencia física con la que no estén contentos y que, además, es juzada por los demás. Como añadido, esto también puede terminar afectando a nivel de salud general, por lo que solucionar cualquier problema de este tipo de manera eficaz es crucial para cualquier persona, sean o no famosos. Noticia relacionada general No No Antonio Orozco: «Después de tantos años, no hay premio más bonito que intentar escribir las mejores canciones de tu vida» Paula MateoUn ejemplo de ello es Antonio Orozco, quien ha atravesado un episodio muy complicado en su vida y se vio obligado a parar a nivel profesional para poder sanar, tanto a nivel mental como físico. Esto es lo que mostró en su documental ‘El método Orozco’ donde, entre otras cosas, cuenta cómo mejoró su forma física, pues llegó a pesar 127 kilos. «La primera decisión que tomé fue hablar con un médico. Me senté delante de él y me dijo: ‘Con la edad que tienes, el peso que tienes y cómo te encuentras, te pueden pasar cinco cosas, y ninguna de las cinco te va a gustar’» contaba Orozco, tal como recoge ‘Vanitatis’. Así es como Antonio Orozco logró bajar de 127 kilosAsí, hace meses, el cantante puso un nuevo rumbo a su vida y gracias a la ayuda profesional y su compromiso, pudo perder 23 kilos en un año y lo más importante. dejar atrás los malos hábitos y el estado mental de tritsteza y desgana que retroalimentaba un estilo de vida que no era slaudable a ningún nivel. En su testimonio, Orozco reconoce que hace tiempo, antes de empezar su cambio, «hubiese cenado, me hubiese levantado a medianoche con ganas de comer, me hubiese comido cualquier cosa con azúcar. Un día normal». Así, lo compara con los hábitos saludables que ha logrado poner en marcha y que le han ayudado a estar sano, afirmando que incluso llegó a hacer «17 horas y 30 minutos de ayuno» una de las claves de su tratamiento para bajar de peso.En su recuperación, su médico, Javier Tapias, de quien Orozco habla como si fuese su ángel, expuso en que se centraron principalmente: «Una vía en la que íbamos a cuidar muy al detalle, su alimentación; otra, su ejercicio físico; y, por último, cerrar el círculo mediante un seguimiento psicológico». Y es que, además de comer bien y moverse lo suficiente, el plano mental puede tener más peso del que muchos piensan. «Yo nunca había estado en terapia con un psicólogo y ahora creo que es la mejor decisión que he tomado en mi vida», confesaba el artista en su documental, mostrándose transparente y contento de haber dado el paso para sentirse mejor por dentro y por fuera.  

Ser una persona famosa y conocida públicamente conlleva muchas presiones, sobre todo de puertas para afuera. Tener una buena presencia, ir a la moda, cuidar la estética o tener un buen físico son solo algunas de esos parámetros que muchos se ven forzados a seguir … y mantener.

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